5 สูตรสมูทตี้ โปรตีนเชค น้ำปั่นผลไม้ผสมเวย์โปรตีน ช่วยดูแลรูปร่าง ควบคุมน้ำหนัก
เติมโปรตีนเพิ่ม – ความต้องการโปรตีนแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ และน้ำหนักตัว แม้โปรตีนผงจะเป็นส่วนผสมในเชคอยู่แล้ว แต่การเติมโปรตีนเพิ่มจะช่วยให้ได้โปรตีนมากขึ้น โดยอาจปรับแต่งปริมาณให้เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละคน โดยเลือกเป็นอาหารประเภทนมไร้ไขมันหรือไขมันต่ำ เช่น คอทเทจชีส ริคอตต้าชีส หรือโยเกิร์ต. จากกรณีมีคนขาย WTF (เวย์) โปรตีนผงยี่ห้อดัง ในกลุ่มคนท้อง และอ้างสรรพคุณว่ากินแล้วลูกในท้องจะเกิดมาขาว จ้ำม้ำ สุขภาพดี เพราะได้โปรตีนเยอะ ล่าสุดเพจดังอย่าง Drama-addict ก็ได้ออกมาเตือนแม่ท้องว่า อย่ากินเลย ให้กินของมีประโยชน์จากธรรมชาติดีกว่า ดังนี้เลยค่ะ.. เพชรเป็นอัญมณีล้ำค่ำที่ใครก็อยากได้มาครอบครอง ทั้งความสวยงามหรูหราที่ช่วยเสริมให้ดูดีมีระดับ บวกกับการนำมาทำเป็นเครื่องประดับในดีไซน์ที่มีเอกลักษณ์ ก็ยิ่งทำให้ใคร ๆ ก็อยากได้… การเรียนภาษาอังกฤษเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มโอกาสหลายๆ ด้านในชีวิต ไม่ว่าจะด้านการเรียน การทำงาน หรือการทำความรู้จักกับผู้คนใหม่ๆ จากหลากหลายเชื้อชาติ… การเลือกซื้อแหวนเก็บไว้สักวงขึ้นอยู่กับความต้องการและความชอบของแต่ละบุคคล นอกจากนั้นยังขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ อย่างราคา การดูแลรักษา ความทนทาน… โปรตีนผง ยกตัวอย่างเช่น หากเป็นเด็กอายุ 3 เดือน มีน้ำหนักตัว 5 กก. © สงวนลิขสิทธิ์ 2563 บริษัท […]